12 رطلاً - صندوق كوسة خضراء

الكوسا الخضراء طرية، طازجة، ذات نكهة خفيفة وقشرة خضراء ناعمة. يتم اختيارها بعناية فائقة لجودتها ونضارتها، وهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الهضم والصحة العامة. مثالية للاستخدام بكميات كبيرة في المطابخ وخدمات الطعام.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من الكوسا الخضراء:

• الطاقة: 17 سعرة حرارية

• البروتين: 1.2 غرام

• الكربوهيدرات: 3.1 غرام

• فيتامين ج: 17.9 ملغ

• البوتاسيوم: 261 ملغ

• الألياف: 1.0 غرام

الوزن الصافي: 12 رطلاً (5.44 كجم)

مثالي للقلي السريع، والشواء، والتحميص، والخبز، والقلي السريع، والطهي