حبة واحدة - أفوكادو كبير

الأفوكادو الكبير فاكهة كريمية غنية بالعناصر الغذائية، مليئة بالدهون الصحية والفيتامينات الأساسية. يدعم صحة القلب والهضم والصحة العامة، كما يضفي نكهة غنية ودسمة على الوجبات.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من الأفوكادو:

• الطاقة: 160 سعرة حرارية

• البروتين: 2.0 غرام

• الكربوهيدرات: 8.5 غرام

• الدهون الصحية: 14.7 غرام

• فيتامين ج: 10 ملغ

• البوتاسيوم: 485 ملغ

• الألياف: 6.7 غرام

الكمية: قطعة واحدة كبيرة
مثالي للسلطات والخبز المحمص والجواكامولي والأطباق الطازجة.