2 رطل - بطاطس بيضاء صغيرة

تتميز البطاطا البيضاء الصغيرة بقوامها الطري ونكهتها الخفيفة، وهي متعددة الاستخدامات في الطبخ اليومي. كما أنها مصدر جيد للكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الطاقة والهضم، بالإضافة إلى كونها منخفضة الدهون بشكل طبيعي.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من البطاطس البيضاء الصغيرة:

• الطاقة: 77 سعرة حرارية

• البروتين: 2.0 غرام

• الكربوهيدرات: 17.6 غرام

• فيتامين ج: 19.7 ملغ

• فيتامين ب6: 0.30 ملغ

• البوتاسيوم: 425 ملغ

• الألياف: 2.2 غرام

الوزن الصافي: 2 رطل (907 غرام)
مثالية للسلق والتحميص والسلطات والوجبات اليومية.