نصف لتر - عبوة توت أسود طازج

يتميز التوت الأسود الطازج بعصارته الغنية، ومذاقه الحلو والحامض، وغناه بمضادات الأكسدة الطبيعية. كما أنه غني بالألياف الغذائية وفيتامين سي، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم المناعة والهضم والصحة العامة. إنه خيار مثالي لوجبة خفيفة طازجة وصحية.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من التوت الأسود الطازج:

• الطاقة: 43 سعرة حرارية

• البروتين: 1.4 غرام

• الكربوهيدرات: 9.6 غرام

• فيتامين ج: 21 ملغ

• البوتاسيوم: 162 ملغ

• الألياف: 5.3 غرام

الوزن الصافي: نصف لتر (حوالي 85-100 غرام)

مثالية للوجبات الخفيفة الطازجة، والعصائر، والحلويات، وأطباق الفاكهة، والخبز