بطاطس قوس قزح / كيس

بطاطس قوس قزح هي مزيج ملون من البطاطس الحمراء والبنفسجية والصفراء، تتميز بنكهة ترابية غنية طبيعية. وهي غنية بمضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم صحة القلب والطاقة والصحة العامة. خيار رائع ولذيذ للطهي اليومي.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من بطاطس قوس قزح:

• الطاقة: 77 سعرة حرارية

• البروتين: 2.0 غرام

• الكربوهيدرات: 17 غرام

• فيتامين ج: 19.7 ملغ

• البوتاسيوم: 425 ملغ

• الألياف: 2.2 غرام

الوزن الصافي: كيس واحد (حوالي 1.5-2.0 رطل / 680-907 غرام)

مثالية للتحميص والسلق والخبز والسلطات والهرس والأطباق الفاخرة