رطل واحد - فلفل برتقالي

يُعدّ الفلفل البرتقالي غنياً بمضادات الأكسدة، ويساعد على دعم جهاز المناعة. كما يحتوي على فيتامينات مهمة تُساهم في الصحة العامة، وهو منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي. ويُعتبر الفلفل البرتقالي أيضاً مصدراً جيداً للألياف الغذائية والمعادن الأساسية.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من الفلفل البرتقالي:

• الطاقة: 31 سعرة حرارية

• البروتين: 1.0 غرام

• الكربوهيدرات: 6.0 غرام

• فيتامين ج: 127.7 ملغ

• فيتامين أ: 157 ميكروغرام

• فيتامين ب6: 0.29 ملغ

• الألياف: 2.1 غرام

الوزن الصافي: 1 رطل (454 غرام)
مثالية للسلطات والطبخ والتحميص والوجبات الطازجة.