رطل واحد - فلفل أحمر

الفلفل الأحمر غني بمضادات الأكسدة ويدعم صحة الجهاز المناعي. يحتوي على فيتامينات أساسية تساهم في الصحة العامة، وهو منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي. كما يُعد الفلفل الأحمر مصدراً جيداً للألياف الغذائية والمعادن المهمة.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من الفلفل الأحمر:

• الطاقة: 31 سعرة حرارية

• البروتين: 1.0 غرام

• الكربوهيدرات: 6.0 غرام

• فيتامين ج: 127.7 ملغ

• فيتامين أ: 157 ميكروغرام

• فيتامين ب6: 0.29 ملغ

• الألياف: 2.1 غرام

الوزن الصافي: 1 رطل (454 غرام)
مثالية للسلطات والطبخ والتحميص والشواء والوجبات الطازجة.