قطعة واحدة - مانجو أصفر

المانجو الأصفر فاكهة حلوة، غنية بالعصارة، وذات نكهة استوائية مميزة، ولُبّها ذهبي ناعم. وهي غنية بفيتامين سي وفيتامين أ ومضادات الأكسدة التي تدعم المناعة وصحة البشرة والصحة العامة. فاكهة لذيذة محبوبة لمذاقها ورائحتها الزكية.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من المانجو الأصفر:

• الطاقة: 60 سعرة حرارية

• البروتين: 0.8 غرام

• الكربوهيدرات: 15 غرام

• فيتامين ج: 36.4 ملغ

• البوتاسيوم: 168 ملغ

• الألياف: 1.6 غرام

الوزن الصافي: قطعة واحدة (حوالي 300-400 غرام)

مثالية للوجبات الخفيفة الطازجة، والعصائر، وسلطات الفاكهة، والحلويات، والعصائر.