باقة بقدونس مجعد

البقدونس المجعد عشب عطري نابض بالحياة، معروف بنكهته المنعشة وقيمته الغذائية العالية. فهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية التي تدعم الصحة العامة والهضم، كما أنه منخفض السعرات الحرارية بشكل طبيعي.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من البقدونس المجعد:

• الطاقة: 36 سعرة حرارية

• البروتين: 3.0 غرام

• الكربوهيدرات: 6.3 غرام

• فيتامين ج: 133 ملغ

• فيتامين أ: 421 ميكروغرام

• فيتامين ك: 1640 ميكروغرام

• الحديد: 6.2 ملغ

• الألياف: 3.3 غرام

يباع على شكل: باقة واحدة طازجة
مثالي للتزيين، والسلطات، والصلصات، والشوربات، والطهي.