كيس من ثلاث حبات خس روماني

قلوب الخس الروماني مقرمشة، طازجة، وذات نكهة نقية وخفيفة. وهي غنية بالألياف، وفيتامينات أ و ك، والعناصر الغذائية الأساسية التي تدعم الهضم، وصحة العظام، والصحة العامة. خس ورقي كلاسيكي مثالي للسلطات الطازجة والوجبات الخفيفة.

القيم الغذائية لكل 100 غرام من الخس الروماني:

• الطاقة: 17 سعرة حرارية

• البروتين: 1.2 غرام

• الكربوهيدرات: 3.3 غرام

• فيتامين ج: 4 ملغ

• البوتاسيوم: 247 ملغ

• الألياف: 2.1 غرام

الوزن الصافي: عبوة من 3 قطع (حوالي 750-900 غرام إجمالاً)

مثالي لسلطات سيزر، واللفائف، والسندويشات، والأطباق، والوجبات الطازجة